臉頰凹陷不僅顯得蒼老，更容易給人疲憊、憔悴的印象。想要擁有自然飽滿、光采亮麗的「好命臉」嗎？如何透過適當的醫美治療，就能有效改善臉部輪廓！究竟臉頰凹陷是如何形成的？要如何改善呢？
本文將為您詳細整理了造成臉頰凹陷的３大原因，以及５種打造澎潤臉頰的醫美療程，協助您擺脫雙頰凹陷的憔悴感，重現臉部年輕光采！
改善臉頰凹陷迷思有哪些？醫師：小心臉頰不但凹，還下垂了
很多人都希望擁有豐潤飽滿的臉頰，但在改善臉頰凹陷的過程中，往往會遇到一些錯誤觀念。讓我們來破解以下幾個常見迷思：
▌迷思1：吃胖臉頰就會變得澎潤好福氣？
許多人認為「只要吃胖，臉頰就會變得澎潤有福氣。」但事實卻非如此。
其實單純的增重並不一定能改善臉頰凹陷問題，一方面是你無法指定增重之後，這些「肉」會長的身體的哪個位置；另一方面是在臉部老化過程中，造成臉頰凹陷的主要原因源自於皮膚組織與骨架體積的整體流失，讓皮膚鬆弛下垂、雙頰不再飽滿有光澤。
▌迷思2：努力吃膠原蛋白補回來？
想要讓臉頰澎回來，「努力補充膠原蛋白就能改善」的說法並不完全正確，雖然增加皮膚中的膠原蛋白含量是恢復皮膚飽滿度的關鍵之一。但口服膠原蛋白一樣無法「指定」它要生長在哪裡，並且受到來源、型態、分子大小、個人體質等差異，實際吸收與轉換效果都有待研究，難以直接改善已經凹陷的臉頰問題。
並且如同前面所提到的，因臉部老化造成的雙頰凹陷，不僅有膠原蛋白流失的問題，顳部、顴骨、下顎骨等區域的骨架流失、支撐不足，才是最大的問題。
▌迷思3：撥筋按摩可以改善肌肉鬆弛問題？
許多人相信撥筋按摩能改善肌肉鬆弛，但造成臉頰凹陷的主要原因包括骨骼結構的改變，以及脂肪、膠原蛋白等組織的流失，而表面的按摩雖然可以刺激面部肌肉與穴道、促進血液循環，但其實並無法從根本解決問題。
雙頰凹陷的原因？富貴臉與苦命臉的差別？
要有效改善臉頰凹陷，首先要了解其成因，臉部出現老化現象並非單純的皮膚鬆弛問題，而是與臉部的膠原蛋白與彈力蛋白流失、筋膜鬆弛、骨架萎縮等因素都有密切相關。
從形成原因來說，引發臉頰凹陷的主要原因可分為「天生骨架結構」與「老化流失鬆垂」二大類型。
▌天生骨架｜結構型臉頰凹陷
天生型臉頰凹陷也可稱為結構型凹陷，主要與家族遺傳有關，表現為臉部骨骼結構扁平、顴骨突出或頷骨退縮等特徵，造成視覺上的凹陷效果。
此外，進行牙齒矯正時也須留意臉型可能產生的變化，由於矯正過程會影響面部骨骼結構與輪廓，這可能間接改變臉頰肌膚的支撐狀態，導致面部支撐力不足，進而形成臉頰凹陷。
▌老化流失｜鬆垂型臉頰凹陷
流失型臉頰凹陷主要是由於臉部老化造成全臉淺、中、深層的組織流失，不僅淺層的膠原蛋白、彈力蛋白、脂肪組織的流失，中層的筋膜鬆弛也會導致皮膚失去彈性，加重凹陷陰影；而最底層的骨架退縮更會導致整個下半臉的支撐不足，在臉頰產生明顯的凹陷陰影，讓人顯得憔悴、蒼老。
除此之外，體重驟升驟降、作息不規律、特定疾病或錯誤的清潔與保養習慣，也都可能加速皮膚的老化流失速度。
臉頰凹陷怎麼治療？做錯「這件事」變成饅化臉
在進行臉頰凹陷治療時，需要注意避免過度填充造成「饅化臉」。
饅化臉常因醫師評估錯誤，選擇不當的注射材質、注射劑量不正確、治療次數太頻繁，或是注射在錯誤的位置與深度上等狀雙，都可能導致臉部僵硬、臃腫，使臉部輪廓失去自然的立體感，反而像過度充氣的氣球一樣腫。
想要避免這種情況，需要選擇經驗豐富的醫師，治療時應遵循「適量、自然」的原則，根據個人臉型特點和需求，規劃適合的方案。楊心怡醫師說明，一張漂亮的臉沒有絕對公式，每一個人都擁有獨特的魅力。
改善臉部凹陷，比較５種注射療程
隨著歲月流逝，肌膚逐漸顯露老化的跡象，如鬆弛、下垂及凹陷等紋路。為了對抗這些自然老化現象，除了維持規律的生活作息和日常保養，以減緩老化速度外，越來越多的人選擇透過醫美注射微整形來恢復肌膚的緊緻與彈性！
但是，該如何透過合宜的注射治療讓雙頰恢復飽滿與緊實輪廓？玻尿酸、舒顏萃、洢蓮絲、喬雅露、晶亮瓷等不同注射材質，產品在效果、特性及維持時間上又有何差異？
▌材質1：玻尿酸
填充型玻尿酸是一種透明的膠狀結晶物，因為是一種本來就存在於人體的結締組織和真皮層中的膠狀透明物質，不易引起過敏或排斥反應，許多人選擇注射玻尿酸來改善外貌，以達到臉部輪廓塑型、支撐臉部體積、除皺拉提的效果。具有立即性的支撐效果，可維持6-12個月。
- 優點：治療費用相對較低，且因為玻尿酸有許多品牌與劑型，能夠依照需求針對淺、中、深層皮膚組織進行注射，達成五官精雕、局部撫紋、凹陷填補等效果。
- 缺點：維持時間較短，需要定期補充才能維持效果。
- 適用臉型：全類型臉頰凹陷
▌材質2：舒顏萃（俗稱童妍針）
舒顏萃的主要成分為聚左旋乳酸（PLLA），是一種從玉米中提取的聚合物，具有高安全性、低過敏性，並能被人體完全吸收和代謝。其獨特之處在於，它完全依賴於皮膚自身膠原蛋白的生成來達到支撐效果，進而恢復因老化而流失的皮膚體積。
這種方式能夠自然地改善臉頰凹陷、老化紋路、鬆弛等問題，使肌膚重現年輕狀態。非立即見效，需3~6個月才能看到完整效果，適合希望自然而然變美的你；一般約可維持18-24個月。
- 優點：完全依賴刺激皮膚的膠原蛋白新生來達到支撐效果，不用擔心填充物殘留問題。
- 缺點：需要等待3~6個月才能看到完整效果，屬於長久型慢慢變美。
- 適合臉型：適合深層注射。
▌材質3：洢蓮絲（俗稱少女針）
洢蓮絲主要能改善臉部凹陷、紋路與下垂問題，實現立體支撐與緊緻效果。其主要成份為70%的CMC凝膠和30%的PCL微晶球，在注射到皮膚內的作用機制分為兩個階段，第一階段是在注射的當下，CMC凝膠就能提供良好支撐，快速改善凹陷部位；隨後，通過PCL微晶球刺激纖維母細胞合成膠原蛋白長達1年，取代掉CMC凝膠逐漸被身體代謝掉後所留下的體積空缺，讓治療效果得以延續長達1.5~2年之久，才會開始緩慢流失。甚至隨著膠原蛋白的生長，膚質更好更緊緻。
- 優點：兼具立即性的支撐效果，以及良好的膠原蛋白新生能力，讓治療成效能長時間維持在一個穩定的狀態上，長達1.5~2年左右才會緩慢流失。
- 缺點：費用較高，維持時間依照個人體質狀況。
- 適合臉型：具有優秀的支撐性很適合用深層的骨架支撐，不論是天生型或老化流失型的臉頰凹陷都能有顯著改善效果。
▌材質4：喬雅露（俗稱新童妍）
喬雅露是一種結合創新成分和劑型的膠原蛋白增生劑。注射後2-4週內，其聚雙旋乳酸成分會刺激免疫反應，促進膠原蛋白與彈性纖維生成；同時持續誘發膠原蛋白增生，能夠逐步見效，並維持肌膚飽滿達12-18個月，有效改善臉頰凹陷問題。
- 優點：新型態膠原蛋白增生劑，聚雙旋乳酸＋玻尿酸結合，結節風險低，具有半支撐效果。
- 缺點：屬於半立即性支撐效果，初期容易吸水腫脹。
- 適合臉型：擁有小分子（真皮至淺層治療）與大分子（淺層中層填補）劑型，適合全類型臉頰凹陷。
▌材質5：晶亮瓷（俗稱再生針）
晶亮瓷是由德國Merz藥廠研發，新一代的再生型膠原蛋白填充劑。其特殊的CaHA微晶球（直徑25-45微米）能在纖維母細胞層建立支架，促進膠原蛋白生成，改善臉頰凹陷並達到立體塑形效果，維持約6-12個月。
- 優點：材質內聚力強，支撐性好，不易擴散或位移。
- 缺點：膠原蛋白生成量比較少，維持時間較短。
- 適用臉型：很適合用來重建體層骨架支撐，以及鼻子、下巴等需要比較高立體性的區域。
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